ویتامین
-
پزشکی
بهترین ماسک مو ژاپنی برای موهای کراتینه شده
مراقبت از موهای کراتینه شده یک هنر است که نیازمند توجه و انتخاب محصولات مناسب است. اگر موهای خود را کراتین کردهاید، حتماً از نزدیک با چالشهای حفظ صافی، درخشندگی و جلوگیری از آسیب دیدگی آن آشنا هستید. در این…
-
پزشکی
بهترین ماسک مو ژاپنی برای موهای کراتینه شده
مراقبت از موهای کراتینه شده یک هنر است که نیازمند توجه و انتخاب محصولات مناسب است. اگر موهای خود را کراتین کردهاید، حتماً از نزدیک با چالشهای حفظ صافی، درخشندگی و جلوگیری از آسیب دیدگی آن آشنا هستید. در این…
-
پزشکی
بهترین تقویت کننده ناخن برای داشتن ناخن هایی قوی و زیبا
داشتن ناخنهایی سالم، قوی و زیبا آرزوی بسیاری از ماست. ناخنها، این محافظان کوچک و البته تأثیرگذار در زیبایی دستانمان، گاهی اوقات دچار ضعف، شکنندگی و لایهلایه شدن میشوند که نه تنها ظاهر ناخوشایندی ایجاد میکند، بلکه میتواند نشانهای از…
-
پزشکی
بهترین زمان مصرف ویتامین C برای پوست: راز درخشش طبیعی پوست
بهترین زمان مصرف ویتامین C برای پوست: راز درخشش طبیعی پوست ویتامین C یکی از مهمترین ترکیبات مراقبتی برای پوست است که به دلیل خواص آنتیاکسیدانی روشنکنندگی و تحریک تولید کلاژن جایگاه ویژهای در دنیای زیبایی و سلامت پیدا کرده…
-
پزشکی
ویتامین هایی که سبب افزایش چربی سوزی می شوند
آفتاب نیوز : بدن انسان مدام در حال انجام واکنش های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین ها نیاز دارند. اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنش ها تأمین نشود ممکن است فرایند…
-
عمومی
با مصرف این ویتامین ها نگران پوسیدگی دندان تان نباشید
پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می شود. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری ها خارج می شود به وقوع می پیوندد. این اسید خارج شده از…
-
پزشکی
این ویتامین بلای جان قلب شما می شود
آفتاب نیوز : ویتامین ها برای سلامتی بسیار مهم هستند و نقش های حیاتی در عملکرد بدن دارند. آنها به تقویت سیستم ایمنی حفظ سلامت پوست و تولید انرژی کمک می کنند. اما مصرف ویتامین ها در مقادیر زیاد می…
-
پزشکی
۳ ویتامین مهم برای کاهش وزن
آفتاب نیوز : متخصص تغذیه یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند نام برد. به گفته ی وی سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین های بی و سی بازی…
-
پزشکی
ویتامین A از ابتلا به این سرطان پیشگیری می کند
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه براون رودآیلند آمریکا دریافتند افرادی که میزان بالا ویتامین A مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که مصرف مواد خوراکی و مکمل های سرشار از ویتامین A شان نسبتا کم است ۱۷ درصد کمتر…
-
پزشکی
چرا مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است؟
آفتاب نیوز : امروزه به نظر می رسد همه چیز از آب بطری گرفته تا آب پرتقال دارای سطوح بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ممکن است راهی برای کمک به پوشش نیاز های تغذیه ای شما…
-
پزشکی
کمبود این ۳ ویتامین باعث ایجاد ترک پاشنه پا میشود
آفتابنیوز : پوست بازتاب سلامت درونی شماست و اگر ویتامینهای ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا…
-
پزشکی
اهمیت مصرف مکمل ویتامین «D» در دانش آموزان
آفتابنیوز : ویتامین D یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که در رشد و سلامت استخوان نقش اساسی دارد و از طریق تاثیر بر غدد پاراتیروئید، استخوان و روده، هموستاز کلسیم و فسفر را تنظیم میکند. ویتامین D به…
-
پزشکی
کمبود این ویتامین سبب نفخ میشود
آفتابنیوز : نفخ میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینهای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک…
-
پزشکی
کمبود این ویتامین باعث خارش بدن میشود
آفتابنیوز : به دلیل وجود دلایل زیادی خارش پوست ایجاد میشود. این میتواند با یا بدون بثورات، در مناطق کوچک یا کل بدن ایجاد شود. شناسایی علت برای اطمینان از درمان مناسب بسیار مهم است. در حالی که دلایل مختلفی…
-
پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتابنیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلولهای بدن در برابر رادیکالهای آزاد کمک میکند. رادیکالهای آزاد زمانی تولید میشوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعههای خورشید…
-
اجتماعی
آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک میکند؟
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت میکند، به بدن کمک میکند تا زخمها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت میکند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد. به گزارش غرب نیوز، ویتامین C یک آنتی اکسیدان است…
-
پزشکی
عملکرد و نقش ویتامین ب ۱ در سلامت قلب و اعصاب
ویتامین ب ۱ و اهمیت آن در بدن شاید از خود بپرسید ویتامین ب1 300 برای چی خوبه؟ ویتامین ب ۱ یا تیامین، یکی از ویتامینهای گروه ب است که نقشی حیاتی در عملکرد سیستم عصبی و قلبی ایفا میکند.…
-
پزشکی
با این ویتامین ضد بی حالی، ۲۴ ساعت شبانه روز سرحال باشید!
آفتابنیوز : ویتامین دی در سلامت اندامهای بدن مانند استخوانها، ماهیچهها، دندانها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید…
-
اجتماعی
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش غرب نیوز، آلزایمر، یک اختلال «نورودژنراتیو» پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تأثیر قرار میدهد و منجر به از دستدادن حافظه، کاهش…
-
پزشکی
خواص ویتامین c را بدانید
آفتابنیوز : ویتامین C که نام علمی آن اسید ال اسکوربیک میباشد؛ یکی از ویتامینهای ضروری و مورد نیاز بدن است. سلامت بدن تا حدود زیادی به وجود این ویتامین وابسته میباشد؛ بنابراین با مصرف فرآوردههای غذایی حاوی ویتامین ث…
- 1
- 2