خواب
- پزشکی
برای داشتن خواب راحت این توصیه ها را جدی بگیرید!
آفتاب نیوز : انجمن حرفه ای شرکت های مواد شوینده و وسایل مراقبت شخصی در آلمان اعلام کرد که طول عمر تشک را می توان با مراقبت منظم و مناسب از آن افزایش داد. همچنین باید از پوشش (حفاظ نشتی)…
- عمومی
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. به گزارش غرب نیوز، به نقل از ایلنا، موارد…
- اجتماعی
این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
به گزارش غرب نیوز، خواب، به مثابه یک دوره استراحت کوتاه و تجدید قوا برای بدن است تا بتواند خستگی های روز گذشته را از تن خارج کرده و انرژی لازم برای روز بعد را کسب کند. عادات متعددی می…
- پزشکی
ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم قرار می گیرد، با این حال، اهمیت خواب کافی را نمی توان اغراق…
- بین الملل
تاثیر کم خوابی والدین بر کاهش سلامت فرزندان از نگاه طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کم خوابی از والدین به فرزندان منتقل شده و در آینده ممکن است، آن ها را با مشکلات جنسی و ناباروری مواجه کند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری…
- بین الملل
روسای شهرک های غلاف غزه شب را بیرون دفتر نتانیاهو خوابیدند!/عکس
به گزارش غرب نیوز، شبکه 12 رژیم صهیونیستی گزارش داد روسای شوراهای شهرک های غلاف غزه شب را بیرون از دفتر بنیامین نتانیاهو سپری کرده و خواستار ملاقات با وی شدند. این شبکه عبری زبان همچنین گزارش داد، روسای شوراهای…