خواب
- پزشکی
در این ساعت ورزش کنید تا بهتر بخوابید
آفتاب‌‌نیوز : نتایج بررسی این پژوهشگران که در ژورنال BMJ Open Sport & Exercise Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی که در فواصلی در طول دوره نشستن طولانی‌مدت تمرینات کوتاه‌مدت مقاومتی در برابر وزن بدن انجام داده بودند، تقریباً ۳۰…
- عمومی
طلاق به خاطر بزک شوهر در خواب!
باتوجه به گستردگی فضای‌مجازی، می‌توان پیش‌بینی کرد که به تدریج فعالیت افراد در شبکه‌های اجتماعی نقش پررنگ‌تری در زندگی روزمره افراد ایفا کند. از آن جایی که زندگی مردان و زنان متأهل به عنوان یک زوج براساس روابط و ارتباطات…
- پزشکی
خواب استاندارد، ۵۰ درصد مشکلات چاقی را برطرف می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهناز امینی روز شنبه در نخستین نشست هم‌اندیشی ارتقای بهداشت خواب دانش‌آموزان که در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد برگزار شد افزود: در ایران ۲۵ سال از عمر مفید هر فرد در خواب می‌گذرد و باید به…
- پزشکی
خواب خوب را دست کم نگیرید!
آفتاب‌‌نیوز : در دنیای امروزی به نظر می‌رسد که مردم نمی‌توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، کیفیت زندگی و حتی ایمنی در…
- پزشکی
۲ نشانه در زمان خواب که علائم اولیه ابتلا به آلزایمر است!
آفتاب‌‌نیوز : زنان دو سوم افراد مبتلا به آلزایمر را تشکیل می‌دهند و نظریه‌های متعددی درباره علت آن وجود دارد، بسیاری از این نظریه‌ها بر کاهش سطح استروژن که در دوران گذار یائسگی رخ می‌دهد، متمرکز شده‌اند. تحقیقات قبلی یکی…
- پزشکی
دارویی جدید برای مبتلایان به آپنه خواب
یک داروی جدید ممکن است بتواند به مبتلایان به آپنه خواب کمک کند تا دستگاه های دست وپاگیر سی پپ (CPAP یا دستگاه فشار پیوندی مثبت پیوسته) را که تنها در آمریکا بیش از 33 میلیون نفر از آنها استفاده می کنند، کنار بگذارند. به گزارش غرب…
- اجتماعی
این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
به گزارش غرب نیوز، خواب، به مثابه یک دوره استراحت کوتاه و تجدید قوا برای بدن است تا بتواند خستگی های روز گذشته را از تن خارج کرده و انرژی لازم برای روز بعد را کسب کند. عادات متعددی می…
- پزشکی
ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، اغلب در جایگاه دوم قرار می گیرد، با این حال، اهمیت خواب کافی را نمی توان اغراق…
- بین الملل
تاثیر کم خوابی والدین بر کاهش سلامت فرزندان از نگاه طب ایرانی
یک متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کم خوابی از والدین به فرزندان منتقل شده و در آینده ممکن است، آن ها را با مشکلات جنسی و ناباروری مواجه کند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری…
- بین الملل
روسای شهرک های غلاف غزه شب را بیرون دفتر نتانیاهو خوابیدند!/عکس
به گزارش غرب نیوز، شبکه 12 رژیم صهیونیستی گزارش داد روسای شوراهای شهرک های غلاف غزه شب را بیرون از دفتر بنیامین نتانیاهو سپری کرده و خواستار ملاقات با وی شدند. این شبکه عبری زبان همچنین گزارش داد، روسای شوراهای…